10 Dampak Cyberbullying Bagi Korban, Bukan Hal yang Sepele!

Indiffs – Apa kamu pernah mendengar istilah cyberbullying? Mungkin kamu akan lebih familiar dengan istilah bullying, ya! Bullying sendiri adalah perilaku agresif atau penyerangan pada orang lain dalam bentuk fisik, verbal, bahkan sampai melalui online, lho! Bullying atau perundungan lewat online inilah yang disebut sebagai cyberbullying. Lantas, apa dampak cyberbullying bagi korban? Simak di bawah ini.

Dampak Cyberbullying

Tidak ada orang yang mengalami cyber bullying akan lolos tanpa mengalami bekas – bekas bullying tersebut pada dirinya, baik secara emosional maupun secara psikologis, entah itu merupakan dampak yang besar ataupun kecil. Berikut ini ada beberapa dampak cyber bullying yang bisa terjadi:

1. Depresi Hingga Keinginan Bunuh Diri

Korban cyber bullying akan merasa terluka, marah, takut, tidak berdaya, putus asa, ter-isolasi, malu, dan bahkan merasa bersalah pada dirinya sendiri. Jika ini terjadi berulang-ulang dan bertambah parah, si korban bisa berpikiran untuk bunuh diri.

2. Paranoid

Cemas dan selalu merasa tidak aman adalah dampak lain dari cyber bullying. Para pelaku bully dapat kapan saja memasuki ruang pribadi korbannya melalui akses dari telepon genggam ataupun internet yang ada di komputer, sehingga korban bullying tidak pernah merasa benar benar dapat beristirahat dari teror tersebut. Paranoid merupakan salah satu dari macam-macam gangguan jiwa yang bisa terjadi pada manusia.

3. Gangguan Kesehatan

Kondisi fisik pun bisa juga terpengaruh oleh stres yang dirasakan akibat menjadi korban bullying. Penyakit-penyakit seperti gangguan jantung, tekanan darah tinggi atau gangguan pencernaan bisa diderita oleh para korban bullying. Bisa juga efeknya berupa ketahanan tubuh yang menurun sehingga mudah terkena penyakit flu, sakit kepala, dan lain sebagainya. Hal ini akan terjadi jika korban bullying tidak mencari cara menghilangkan beban pikiran dengan tepat.

4. Menarik Diri Dari Lingkungan Sosial

Karena segala macam ketakutan dan kecemasan yang dialaminya, korban bisa menarik diri dari lingkungan sosialnya. Ia bahkan bisa memilih untuk putus sekolah dan menyendiri di rumah karena cyber bullying. Efeknya tidak main-main!

5. Dikucilkan Lingkungan

Meskipun cyberbullying dilakukan melalui internet atau media sosial, tetap saja orang-orang yang hidup di kehidupan nyata bisa melihatnya. Mereka bisa melihat secara langsung komentar-komentar jahat yang menyerang mu. Bahkan, orang-orang ini bisa ikut menjauhi mu atau bahkan menyerang mu di kehidupan nyata. Ujungnya, si korban bukan hanya terkena cyberbullying, tapi juga bullying secara fisik dari lingkungan sosial.

6. Gangguan Pola Tidur

Gangguan tidur atau insomnia adalah efek yang umum terjadi jika seseorang sedang merasakan stres berkepanjangan. Selain mempengaruhi pola makan, stres yang dirasakan juga dapat mempengaruhi pola tidur dari korban bullying. Contohnya, menjadi sulit tidur, terlalu banyak tidur dan tidak melakukan kegiatan lain, atau mengalami mimpi buruk.

7. Terbuka Rahasianya, Tak Ada Privasi

Karena pem-bullyan berlangsung di dunia maya, maka rasanya akan lebih memalukan bagi para korbannya. Sebab semua hal yang berkaitan dengan cyber bullying akan tersebar dengan mudah di internet. Pesan pesan jahat, gambar, teks serta semua yang berhubungan bisa dilihat dan dibagikan oleh banyak orang dalam waktu yang lama, bahkan mungkin selamanya.

8. Menjadi Agresif

Salah satu dampak lainnya adalah perubahan karakter. Lingkungan yang dipenuhi oleh orang – orang yang bertemperamen agresif secara tidak langsung akan turut memberi pengaruh ke alam bawah sadar seseorang hingga ia juga menjadi orang yang agresif perilakunya. Semua itu bisa terjadi sebagai hasil dari mekanisme pertahanan diri dan usaha membela diri sendiri.

9. Penurunan Nilai Akademis

Bukan hal yang aneh jika penurunan nilai yang signifikan disebabkan oleh perundungan di dunia maya. Hilangnya minat dalam aktivitas karena depresi adalah kontributor terbesar.

Remaja yang mengalami cyberbullying mungkin merasa sulit untuk membaca, fokus, atau mengerjakan pekerjaan rumah karena media sosial, gangguan mental, dan kekhawatiran.

10. Harga Diri Rendah

Jika seorang remaja telah di intimidasi dunia maya, kesadaran diri dan harga diri yang rendah adalah hasil yang umum. Bullying yang ditujukan pada penampilan fisik mereka memiliki dampak yang sangat merugikan. Hilangnya harga diri ini dapat menyebabkan penghindaran interaksi sosial sama sekali.

Itulah dampak cyberbullying bagi korban. Cyberbullying itu sangat berbahaya dan bukan lagi hal yang sepele, ya! Jadi, jika kamu melihat tindakan cyberbullying segera ingatkan si penyerang dan lindungi si korban, ya! Yuk, mulai gunakan internet dengan bijak, because mental health is important! Semoga bermanfaat!