5 Cara Mengajarkan Anak Tidur Dikamar Sendiri, Berikan Pujian!

INDIFFS.COM – Semakin bertambah umur si kecil, semakin banyak yang perlu diajarkan kepadanya. Selain dengan mulai mengajarkannya rasa bertanggungjawab, si kecil juga perlu diajarkan untuk memulai tidur sendiri. Sebagian orang tua perlu mengetahui cara mengajarkan anak untuk tidur sendiri agar berani.

Mengajarkan si kecil untuk tidur sendiri memang bukanlah hal yang mudah. karena kebiasaan yang terbentuk dari lahir hingga di usia nya yang balita ini masih dapat menikmati nyaman nya tidur bersama orang tua. Anak terbiasa terbangun untuk meminta ditenangkan oleh orangtuanya, namun hal itu tidak dapat dilakukan terus hingga anak besar. Anak perlu dilatih agar dapat menenangkan dirinya sendiri jika terbangun di malam hari.

Jika si kecil menolak untuk tidur sendiri maka sebagai orang tua usahakan untuk tidak melakukan sedikitpun usaha untuk membiasakan hal tersebut sejak kecil, bersiaplah untuk menghadapi sifat keras kepala anak nantinya.

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri

Si kecil mungkin akan gagal tidur sendiri atau menjadi rewel ketika harus tidur sendiri. Oleh karena itu, sangat penting untuk menerapkan cara agar ia bisa tidur sendiri sejak dini. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk melatih keberanian anak:

1. Pelan-Pelan

Sebagai langkah awal, kamu bisa mencoba untuk memisahkan tempat tidur terlebih dahulu meskipun masih dalam satu ruangan yang sama. Atau juga kamu bisa menggunakan pancingan yang menarik, seperti menyimpan tenda di kamar nya dengan suasana yang ia sukai. Intinya kamu harus bisa membuat anak percaya bahwa tidur di kamar sendiri adalah hal yang sangat menyenangkan dan membanggakan, bukanlah sesuatu yang menakutkan.

2. Bacakan Dongeng yang Anak Suka 

Sebelum tidur sebaiknya bacakan dongeng yang ia suka, ceritakan kisah-kisah menarik dan kamu juga bisa mengobrol tentang hal-hal menarik yang anak alami di hari itu. Selain dapat membantu anak untuk rileks, kegiatan ini dapat mempertahankan ikatan orang tua dengan anak. Sehingga ia akan merasa tidak ditinggalkan meskipun ia tidur sendiri di kamar yang berbeda.

3. Sesekali Puji Keberanian Anak

Dimasa-masa tidur terpisah, anak mungkin masih merasa takut dan sulit tidur. Untuk itu, cobalah cek kondisinya setiap 15 menit sekali. Sebaliknya jika anak masih terbangun atau marah, pujilah keberaniannya karena tetap tenang di tempat tidur dengan tidak menyusul orang tuanya.

4. Buat Jadwal Tidur Dengan Teratur

Sebaiknya berikan jadwal tidur baik siang ataupun malam yang teratur, sehingga ia memiliki ritme tidur yang teratur dan sudah cukup mengantuk pada jam jadwal tidurnya. Lakukan juga hal ini sebelum tidur dengan menggosok gigi, mengganti piyama, membacakan buku, meredupkan lampu dan berdoa agar anak terbiasa, serta konsisten untuk melakukannya.

5. Hargai Usahanya

Agar anak lebih semangat, kamu juga bisa memberikannya imbalan setelah anak berhasil tidur sendiri di kamarnya. Berilah imbalan sederhana seperti menciumnya, pujian dan ucapan terimakasih. Atau kamu juga bisa memberikan hidangan menu sarapan kesukaannya sebagai bentuk apresiasi.

Itulah 5 cara mengajarkan anak untuk tidur sendiri di kamar yang dapat kita lakukan agar si kecil dapat tidur terlelap sendiri dengan berani. Semoga membantu.