5 Cara Menghilangkan Sikap Tidak Enakan, Demi Menghargai Diri!

INDIFFS.COM – Mempunyai sikap tidak enakan sering kali membuat kita selalu memprioritaskan orang lain ketimbang diri sendiri. Kesenangan orang lain selalu menjadi hal yang kita utamakan. Namun, secara tidak sadar hal ini dapat melukai diri kita sendiri, untuk itu kita perlu untuk menghilangkan sikap tidak enakan agar kita dapat bahagia.

Rasa takut untuk melakukan penolakan sering kali dirasakan, sehingga kita rela mengesampingkan diri sendiri hanya demi kepentingan banyak orang. Perlu diketahui, kamu juga berhak untuk menentukan jalan dengan memutuskan keputusanmu sendiri dan lebih mementingkan kebahagiaan sendiri. Kita bukannya egois, hanya saja hal ini sangat penting untuk diri kita sendiri.

Cara Menghilangkan Sikap Tidak Enakan

Melakukan penolakan kepada orang lain itu bukanlah suatu kesalahan. Kamu juga berhak untuk bahagia. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi sikap buruk yang harus segera dihilangkan:

1. Kenali Diri

Dengan mengenali diri sendiri adalah hal yang penting untuk dilakukan agar kamu benar-benar paham akan sifat dan karakter diri. Hal ini akan mempermudah kamu untuk mengetahui apa yang memang disukai dan tidak. Jika sudah begitu, kamu pun akan lebih mudah dalam mengelola tindakan. Jangan pernah menjadikan kesenangan orang lain sebagai prioritas yang selalu kamu penuhi. Kamu juga perlu untuk mementingkan kebahagiaan diri sendiri.

2. Kuasai Sikap Tegas

Cobalah untuk bersikap tegas pada diri sendiri dan orang lain, kamu perlu mengatakan ‘tidak’ pada orang lain karena tidak selamanya waktumu akan digunakan untuk menyenangkan orang lain. Mungkin hal ini akan membuatmu merasa bersalah, tetapi kembali lagi ini juga demi kebahagiaan mu yang sering tertunda.

3. Sadar Bahwa Kita Berhak Bahagia

Kamu perlu sadar bahwa untuk membuat dirimu bahagia itu tidak selalu dengan hal yang menyenangkan orang lain terhadap apa yang tidak kamu suka untuk dilakukan. Jika kamu melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak kamu sukai untuk membuat orang lain bahagia, hal ini dapat diartikan bahwa kamu sudah mengorbankan kebahagiaan dirimu sendiri.

Untuk itu berhentilah, beranikan diri untuk berkata ‘tidak’ jangan sampai kamu terus menerus mengorbankan dirimu hanya untuk kebagian orang lain yang belum tentu mereka mempedulikanmu.

4. Dapat Mengontrol Pemikiran Sendiri

Terkadang ketakutan dapat muncul karena pemikiran yang kita ciptakan sendiri. Saat menolak keinginan orang lain, jangan takut kelak mereka akan menjauhi atau tidak ingin berteman kembali. Karena pemikiran ini belum tentu benar dan dipikirkan oleh mereka. 

Untuk itu perlu mengontrol pemikiran kita. Stop memikirkan hal yang belum tentu akan terjadi, yang hanya dapat menimbulkan ketakutan berlebih. Hindari sikap buruk ini.

5. Tak Usah Takut Dengan Kritikan Orang Lain

Tidak mengapa kamu lebih mendahulukan kepentingan sendiri dari pada orang lain, tetapi jangan sampai hal itu membuatmu lupa dengan kebahagiaan mu sendiri, karena semua hal sudah ada porsi nya. Kamu tak perlu takut dengan komentar mereka, karena pada akhirnya kamu akan tau siapa orang yang tulus berteman denganmu dan tidak.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi rasa tidak enakkan yang bisa diperaktikkan agar bisa lebih menghargai diri.