5 Manfaat Bahan Bumbu Masakan Kencur Bagi Kesehatan Tubuh

Admin 0 Komentar

Kencur Merupakan Bahan Olahan Masakan Yang Memiliki Banyak Manfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Dan Berikut 5 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Indiffs – Kencur atau Kaempferia galangal merupakan tanaman tropis yang tumbuh dengan subur di berbagai pelosok indonesia. Kencur biasanya digunakan sebagai bahan bumbu masakan dan ternyata memiliki khasiat baik untuk kesehatan. Siapa sangka, jika kencur ini bisa di jadikan obat tradisional.

Dipercaya dapat mengobati batuk, mual, pembengkakan hingga penawar racun, karena kandungan nutrisi di dalamnya hampir sama dengan jahe dan kunyit, selain akarnya daun nya bisa dimanfaatkan sebagai lalapan dan urap, sementara bagian rimpang bisa di gunakan sebagai kosmetik.

Manfaat kencur untuk kesehatan

Ada banyak manfaat di dalamnya, penelitian menemukan bahwa kencur memiliki antioksidan serta anti-flamasi dan hal ini berguna untuk mengurangi dan menyembuhkan penyakit.

1. Obat batuk

batuk

batuk – Katadata

Rempah kandungan di dalamnya mampu mengatasi batuk dengan alami.

Cara nya, Cuci hingga bersih dan kemudian kupas dan parut lalu masukan ke dalam kain kemudian peras menjadi air, tambahkan jeruk nipis dan madu secukupnya, minum rutin sehari tiga kali hingga batuk mereda.

2. Mengatasi mual

mual

mual – Hello sehat

Di dalamnya terdapat kandungan alami yang baik untuk kesehatan lambung. Dengan gunakan air perasan yang ditambahkan sedikit garam lalu minum.

3. Mengobati bengkak

Bengkak

Bengkak – Hello sehat

Bengkak merupakan kondisi dimana terjadinya pembesaran pada anggota tubuh sehingga terjadinya bengkak, salah satunya pada pembengkakan pada kaki yang bisa di akibatkan karena keseleo, kamu bisa mengobati nya dengan beras kencur yang di buat jamu dan di minum.

4.  Menjaga kesehatan gigi

Sakit gigi

Sakit gigi – Halodoc

Sifat yang ada di dalamnya memiliki sifat antimikroba yang berfungsi untuk membantu menghambat perkembangan bakteri dalam tubuh, jika bakteri di biarkan di dalam tubuh akan mengakibatkan muncul nya kerusakan gigi, dengan munculnya lubang, sakit gigi dan infeksi

5. Mencegah timbulnya kanker

kanker

kanker – Kompas

Karena memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit yang cukup serius.

Menurut para peneliti, senyawa yang terdapat di dalamnya mampu membunuh sel kanker dan mencegah penyebarannya ke bagian tubuh yang lain, serta dapat menyembuhkan beberapa penyakit berbahaya lainnya seperti kanker payudara, hati dan usus.

Cara mengolahnya dengan. Haluskan beberapa siung kencur dan tambahan jahe lalu larut kan dalam air hangat kemudian saring untuk mendapatkan sari perasnya. Kamu juga bisa dengan cara merebus kedua bahan tadi dengan air hingga mendidih, lalu campurkan dengan madu dan larut kan hingga merata.

Tanggapan

Belum ada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Konten Terkait

Konten Terbaru