7 Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan, Harus Kamu Ketahui!

Indiffs – Pandan adalah jenis tanaman yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara, Tanaman yang memiliki nama latin Pandanus amaryllifolius memiliki aroma yang khas dan sering digunakan sebagai pewarna alami. Selain itu, ada beragam manfaat daun panda bagi kesehatan tubuh. Manfaat tersebut bisa didapatkan dengan mengkonsumsi air rebusan daun panda.

lantas, apa sajakah manfaat kandungannya untuk kesehatan? Simak ulasannya dibawah ini:

1. Mencegah Kanker

Kanker menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Oleh karena itu, sejak dini harus dilakukan upaya pencegahan. Salah satu cara paling mudah mencegah penyakit kanker ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Daun pandan memiliki efek antimitotic, apoptosis, dan sitotoksik yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa kandungan ini bisa berfungsi efektif dalam membantu pertumbuhan sel-sel kanker. Selain itu, mengonsumsi ekstrak daun pandan secara teratur juga mampu mencegah penyakit kronis lainnya, seperti diabetes.

2. Mengatasi Rambut Rontok

Untuk mendapatkan manfaat dari daun pandan ini caranya cukup mudah. Anda hanya tinggal menumbuk daun pandan hingga lembut, kemudian oleskan ke kulit kepala hingga rata. Menggunakan daun pandan secara rutin dan teratur, sangat membantu menjaga kesehatan rambut. Daun ini akan berfungsi efektif menjaga kesehatan rambut. Kandungan nutrisi pada daun pandan dapat membantu melembapkan rambut, sehingga rambut akan tampak lebih kuat dan terhindar dari kerontokan.

3. Meningkatkan Nafsu Makan

Saat tubuh tidak enak badan, terkadang nafsu makan juga turun drastis. Manfaatkan wangi daun pandan untuk mengembalikan nafsu makan seperti semula. Konsumsi air rebusan atau makanan yang dicampur daun pandan dua kali sehari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh Anda.

4. Meredakan Demam

Anda juga bisa mencoba khasiat daun pandan lainnya seperti membantu meredakan demam Manfaat daun pandan berikutnya adalah meredakan demam. Cara ini adalah salah satu metode pengobatan alternatif yang digunakan sebagian orang. Konsumsi air rebusan daun pandan dapat menurunkan suhu tubuh kembali normal.

5. Mencegah Gangguan Stres

Manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan selanjutnya, yaitu mencegah gangguan stres. Terkadang tuntutan pekerjaan dan padatnya rutinitas sehari-hari dapat menyebabkan seseorang mengalami stres. Salah satu cara tradisional yang paling efektif meredakan stres ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.

6. Mengatasi Diabetes

Salah satu cara paling mudah mencegah diabetes ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan. Hal ini karena ekstrak daun pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas, sehingga dapat secara efektif mencegah penyakit diabetes. Karena manfaat daun pandan yang tidak kalah pentingnya mengatasi diabetes serta penyakit yang juga disebut kencing manis ini merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan karena kelebihan kadar gula darah. Diabetes jika tidak segera diatasi maka dapat menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian.

7. Mengatasi Hipertensi

Cara mendapatkan manfaatnya cukup mudah, minum air rebusan daun pandan wangi secara rutin sebanyak 2-3 gelas dapat berfungsi menurunkan tekanan darah. Selain itu, kandungan ekstrak daun pandan juga dapat membantu mencegah obesitas.

Hipertensi adalah penyakit yang disebabkan karena tekanan darah tinggi ini. Apabila tidak segera diatasi, maka hipertensi dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan stroke. Salah satu cara yang efektif mengatasi penyakit hipertensi ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan.