7 Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda!

Indiffs –  Indonesia memiliki berbagai macam minuman tradisional yang sehat. Terbuat dari bahan alami dan diproses dengan cara tradisional. Dan salah satunya adalah Wedang Uwuh. Manfaat dari wedang uwuh ini beragam, salah satunya dapat menghangatkan tubuh.

Wedang uwuh adalah minuman tradisional khas imogiri, Yogyakarta. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan alami. Minuman ini sangat cocok untuk di konsumsi pada saat cuaca dingin.

Minuman tradisional ini memiliki rasa yang manis dengan warna merah serta aroma nya yang harum.  Di balik itu, minuman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh yang berasal dari kandungan nutrisi nya. Kandungan yang terdapat dari jamu ini antara lain zat besi, protein, karbohidrat dan masih banyak lagi.

Lalu apa saja manfaat dan khasiat wedang uwuh untuk kesehatan, berikut informasinya.

1. Menjadi Awet Muda

Selain jahe, di dalam wedang uwuh juga mengandung kayu manis yang akan membuat rasa dari minuman herbal ini menjadi lebih nikmat. Di dalam kayu manis terkandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga dapat menangkal radikal bebas. Selain itu kandungan ini juga mampu membuat kulit menjadi lebih awet muda.

2. Kaya Akan Antioksidan

Selain kayu manis dan jahe, dalam wedang uwuh juga terdapat kayu secang berupa kayu. Secang memiliki banyak manfaat, seperti mengatasi berbagai jenis penyakit seperti batuk darah, sipilis, dan peradangan. Kayu secang ini juga dapat memberikan rasa hangat pada tubuh dan mampu menjadi antioksidan, antikanker, melegakan pernafasan dan melancarkan peredaran darah.

3. Meredakan Rasa Sakit

Di wedang uwuh juga ada bahan berupa pala. Bahan yang memiliki kandungan saponin, flavonoid, dan polifenol sangat bermanfaat untuk melancarkan haid, juga melancarkan pencernaan. Kandungan polifenol, saponin, dan flavonoid yang terdapat dalam daun pala juga dapat meredakan nyeri, meredakan sakit maag akibat masuk angin, mengatasi gangguan lambung dan melancarkan peredaran darah.

4. Menjaga Sistem Imun

Salah satu pakar kesehatan yang pernah melakukan penelitian mengatakan bahwa kandungan atau bahan yang terkandung dalam wedang uwuh jika diuraikan satu per satu, terdapat banyak sekali manfaat. Salah satu manfaatnya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan melancarkan aliran darah.

5. Mencegah Masuk Angin

Angin dingin bisa menyerang secara tiba-tiba. Minuman ini juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah tersebut. Hal ini dikarenakan salah satu kandungan yang terdapat di dalamnya sangat berperan untuk mencegah dan mengatasi flu.

6. Menghangatkan Tubuh

Selain dapat mencegah sekaligus menyembuhkan angin yang masuk, minuman ini memiliki manfaat dapat memberikan kehangatan. Hal ini karena pada dasarnya minuman tersebut terbuat dari salah satu bahan alami yaitu jahe. Khasiat jahe ini yaitu mampu menghangatkan badan apalagi di cuaca dingin.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol

Jahe sangat bermanfaat sebagai pemancar peredaran darah. Sifat koagulan jahe mampu mencegah terjadinya pembekuan darah melebihi pencegahan yang diberikan oleh bawang merah dan bawang putih. Selain itu, jahe juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Hal ini dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan di Jepang yang menunjukkan bahwa penyerapan kolesterol di hati dan darah dapat dicegah dengan zat alami dalam jahe. Tidak hanya itu, jahe juga dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi dengan cara mengurangi laju peredaran darah sehingga tidak terlalu menekan pembuluh darah.

Itulah 7 Manfaat Wedang Uwuh yang perlu diketahui bagi kesehatan tubuh agar tetap bugar dan sehat.