8 Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Indiffs – Sukun satu family dengan keluih, kulur, ketimbul atau timbul (Artocarpus altilis) merupakan tanaman yang mudah ditemui di daerah tropis. Jangan sampai kelewatan info ya guys, manfaat “pohon roti” ini ternyata banyak banget dan sangat bagus untuk kesehatan. Kita dapat memanfaatkan buahnya, pohonnya dan daunnya untuk berbagai macam olahan, makanan bahkan obat-obatan. Daripada kita membeli obat mahal-mahal, tentunya lebih baik kita menggunakan bahan alami yang kaya manfaat dan mudah ditemukan disekeliling kita. Karena, manfaat sukun ini tidak bisa dipandang sebelah mata lo guys, Daun Sukun misalnya memiliki kandungan Polifenol, quercetin dan tanin alami yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Sukun

1. Dapat menyembuhkan luka – Karena memiliki kandungan anti-hemorrhage yang tinggi, dan hemostasis di dalam tubuh untuk merangsang mempercepat pemberhentian luka.
2. Meredahkan Sakit Gigi – Sakit gigi adalah jenis penyakit yang selalu mengganggu, apalagi jika kita sedang makan enak lalu sakit gigi muncul secara tiba tiba dan tentunya sangat mengganggu. dikarenakan Kurang bersihnya menggosok gigi sebelum tidur atau pun memakan manis manisan secara berlebihan yang menimbulkan iritasi pada gusi dan gigi menjadi terkikis.
3. Mengatasi Kulit Sensitif – Bermanfaat untuk kulit sensitif, yang diolah dengan cara ditumbuk dan campurkan dengan essencial oil. dan campurkan minyak tersebut bisa dilakukan secara berkala, kulit akan menjadi lembab sekaligus mengatasi kulit yang sensitif dan mudah gatal gatal.
4. Melancarkan ASI – Bisa melancarkan asi yang baru melahirkan dianjurkan untuk mengkonsumsi teh sukun sebanyak 3 kali sehari. ada khasiat yang sangat baik untuk mempelancar prodiksi ASI.
5. Mengatasi Asam Urat – Anti-inflamasi yang ada pada daun sukun sangat baik untuk mengurangi peradanggan yang terjadi pada sendi.
6. Dapat Mengatasi Alergi – Yang diolah menjadi teh dapat mengatasi alergi dengan cukup minum 1 gelas daun sukun setiap hari dapat mengguragi reaksi alergi, alergi terjadi karena tubuh tidak membentuk hormon atau enzim yang berperan untuk sistem antialergen dalam tubuh.
7. Mengurangi Kolestrol – Di dalam nya terdapat kandungan yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolestrol di dalam tubuh, kolestrol akan lebih mudah larut terbuang dari dalam tubuh, salah satu penyakit yang diakibatkan oleh stroke dan pecah pembuluh darah.
8. Mencegah Serangan Jantung – Kamu bisa mengkonsumsi rebusan nya secara teratur tiap hari, terdapat kandungan asam amino, omega 3 tinggi dan polifenol yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Cara Mengolah Untuk Pengobatan

1. Siapkan daun yang sudah tua, warna yang mulai tua bisa dilihat dari warnanya yang berubah menjadi kuning (petik langsung dari pohonya).
2. Gunakan air matang untuk membersihkan daun yang sudah disiapkan.
3. Jemur dibawah sinar matahari langsung hingga kering (bisa langsung direbus).
4. Rebuslah daun sukun dengan 5 gelas air putih yang, hindari mengunakan panci aluminium karena dapat mengakibatkan reaksi bahan kimia.
5. Tuangkan air rebusan daun sukun tunggu hingga hangat.
6. Dan minumlah rebusan ini satu kali sehari sebelum tidur.

Itulah beberapa manfaat daun sukun yang wajib diketahui bagi kesehatan. Semoga artikel ini dapat membantu dan bermanfaat untuk hidup sehat kita semua.