Apa Itu Trust Issue? Kenali Ciri-Cirinya Dalam Hubunganmu!
INDIFFS.COM – Trust issue merupakan masalah kepercayaan yang dialami seseorang. Masalah ini ditandai dengan ketidakmampuan untuk mempercayai bahwa orang lain dapat diandalkan baik itu keluarga, teman, atau rekan kerja. Masalah kepercayaan ini dapat membuat masalah dalam hubungan yang sedang atau akan dijalin.
Menjalani hubungan beracun (toxic relationship) atau diganggu dengan hadirnya orang ketiga bisa meninggalkan luka batin yang mendalam bagi seseorang. Tak jarang mereka akan mengalami trust issue alias sulit mempercayai orang lain atau bahkan diri sendiri.
Luka itu meninggalkan trauma untuk memulai hubungan yang baru bahkan membuat diri kehilangan rasa percaya diri. Tak hanya itu, dampak terburuk trust issue bisa membuatmu merasa kesepian, bahkan mengisolasi diri sendiri.
Apa Itu Trust Issue?
Pada dasarnya, trust issue adalah keadaan di mana seseorang memiliki rasa percaya yang rendah terhadap orang lain. Seseorang dengan trust issuee akan terus mencurigai pihak lain yang terlibat di suatu hubungan dengannya.
Misalnya, pacar dan terus memonitor bahkan menguji kesetiaannya. Kecurigaan yang terjadi, seringkali tidak didasari oleh alasan apa pun.
Ciri-Ciri Trust Issue
Terdapat beberapa perilaku berbeda yang bisa dijadikan acuan yang menunjukkan bahwa kamu atau pasangan memiliki masalah dalam mempercayai orang lain atau trust issuee. Melansir berbagai sumber, beberapa ciri di antaranya adalah:
-
Mudah Cemburu
Karena kurangnya kepercayaan, seseorang dengan trust issues bisa merasa mudah cemburu dengan pasangannya. Ini dikarenakan orang tersebut seringkali mengasumsikan kemungkinan terburuk dari suatu kejadian.
-
Selalu Berasumsi yang Terburuk
Trust Issues bisa membuat kamu berasumsi yang terburuk tentang orang-orang di sekitar kamu bahkan ketika mereka telah membuktikan diri mereka dapat dipercaya di masa lalu. Misalnya, ketika seseorang menawarkan untuk membantu, kamu bertanya-tanya apakah mereka mengharapkan sesuatu dari kamu nanti.
-
Hubungan yang Tidak Sehat
Orang dengan masalah kepercayaan hampir selalu berjuang untuk membangun hubungan yang sehat dan tahan lama. Wajar jika kepercayaan membutuhkan waktu untuk berkembang dalam hubungan romantis, tetapi orang tanpa kepercayaan mungkin tidak pernah mengalami jenis koneksi ini.
-
Menjadi Pendendam
Sekali seseorang telah merusak kepercayaan atau membuatmu kecewa kamu akan sulit melupakannya. Kamu tidak akan pernah memaafkan atau mempercayai orang itu lagi.
-
Menjadi Penyendiri
Jika kamu merasa lebih baik sendirian atau menjaga jarak dibandingkan berinteraksi dengan orang lain ini adalah tanda trust issues. Merasa lebih baik mengerjakan sesuatu atau semuanya sendirian ketimbang merasa di kecewa-kan oleh orang lain membuatmu berjarak dengan orang-orang terdekat mu.
-
Enggan Berkomitmen
Trust Issue dapat membuat seseorang merasa di dalam sebuah hubungan hampir pasti akan terjadi pengkhianatan. Karena kecemasan atau ketakutan yang dirasa, maka orang tersebut dapat berfikir bahwa lebih baik tidak berkomitmen sama sekali sejak awal.
-
Merasa Takut Ditinggalkan
Ciri lain dari trust issue adalah kamu merasa takut merasa ditinggalkan atau ditolak baik dalam hubungan dengan pasangan, teman, maupun kolega. Misalnya saja ketika melihat foto temanmu mengunggah foto piknik, pikiran pertama mu adalah mereka tidak mengajak mu karena suatu alasan. Dalam hubungan percintaan, kamu secara konsisten merasakan ketakutan di putus pacar.
Itulah 7 ciri-ciri orang yang memiliki trust issue. Perlu diingat jika trust issue muncul dari diri kamu sendiri. Kamu bisa melangkah untuk mengatasinya atau justru terus terjebak dalam pusaran situasi ini.
Tanggapan
Belum ada