Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan Untuk Dewasa & Anak

Indiffs – Mengalami sakit tenggorokan bisa jadi sangat mengganggu dan menyebalkan. Maka, tak heran jika banyak orang mencari cara mengobati sakit tenggorokan. Karena sakit tenggorokan adalah kondisi yang kerap dialami saat terjadi infeksi flu atau penyakit lain. Gejala utama sakit tenggorokan adalah terasa nyeri saat menelan makanan.

Hal ini juga bisa dikarenakan oleh adanya infeksi akibat atau peradangan di area tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri maupun virus. Namun, sebaiknya Anda tak usah khawatir, sakit tenggorokan bisa diatasi dengan berbagai cara. Dan salah satu cara pengobatan alami yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami berikut ini:

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Dewasa

Anda bisa gunakan salah satu cara ini untuk mengatasi masalah sakit tenggorokan dengan cara alami. Sebagai berikut :

1. Kayu Manis

Kayu manis ini sebenarnya akan kaya manfaat yang baik bagi kesehatan. Pasalnya, tak hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan dan kue, kayu manis bisa menjadi obat yang ampuh untuk mengatasi tenggorokan akibat radang. Dengan kandungan antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganusme lainnya.

Kandungannya mampu membantu mengurangi pembekakan, peradangan dan rasa sakit. Untuk dapat manfaat nya, Anda bisa mengonsumsi kayu manis dengan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air panas. Setelah itu, campurkan satu sendok madu. Minum ramuan alami ini 2-3 kali sehari selama seminggu/sampai sembuh.

2. Kunyit

Rempah kunyit ini merupakan agen antioksidan yang sangat kuat. Rempah kunyit juga bermanfaat untuk memerangi banyak kondisi serius, termasuk sebagai obat alami untuk sakit tenggorokan akibat radang.

Untuk membuatnya, campurkan 1/2 sendok kunyit bubuk dan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Setelah itu, kumur selama beberapa detik. Ulangi beberapa kali dalam sehari supaya obat alami ini dapat bekerja lebih optimal. Selain sebagai obat kumur untuk radang tenggorokan, kunyit juga bisa ditambahkan pada secangkir teh yang dicampurkan pada madu dan lemon.

3. Air Garam

Berkumur dengan air garam hangat merupakan cara mengobati radang tenggorokan alami yang terbukti ampuh dalam membantu meredakan nyeri dan rasa panas dari sakit tenggorokan. Berkumur air garam beberapa kali sehari dapat meredakan bengkak, mencairkan dahak menggumpal, serta membantu membasmi bakteri di tenggorokan. Dengan cara ini dapat membantu dapat meringankan ketidaknyamanan Anda saat menelan.

Untuk membuat obat radang alami untuk mengatasi sakit tenggorokan ini, Anda cukup mencapur 1 sendok teh garam meja dengan secangkir air hangat. Aduk sampai garam larut dengan air, kemudian kumur selama beberapa detik. Keluarkan, dan ulangi kumur air garam 3 – 4 kali dalam sehari. Cara mengobati sakit tenggorokan secara alami ini sebaiknya rutin dilakukan untuk mendapatkan hasil yang optimal.

4. Teh Hijau

Teh Hijau Cara mengobati sakit tenggorokan selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi teh hijau. Salah satu teh herbal tersebut cukup efektif meredakan sakit tenggorokan. Pasalnya, teh hijau mengandung antibakteri dan antiinflamasi yang dapat mencegah dan mengobati infeksi atau peradangan di tenggorokan.

5. Konsumsi Perasan Air Lemon

Pasalnya, lemon tinggi akan antioksidan dan juga vitamin C yang dapat meredakan radang dan sariawan. Kandungan astringent yang ada di dalam jus lemon dapat membantu mengurangi pembengkakan di jaringan tenggorokan dan menciptakan lingkungan asam sehingga dapat mematikan virus dan bakteri penyebab iritasi.

Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok teh jus lemon dengan secangkir air hangat. Bisa juga dengan memeras lemon dan menambahkan sedikit madu untuk meredakan radang di tenggorokan.

6. Menghirup Udara yang Lembab

Udara yang lembap pada saluran napas bagian atas akan membantu membersihkan lendir dan cairan akibat peradangan. Cara lain yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan radang tenggorokan dan flu adalah dengan menghirup uap panas yang terbuat dari air rebusan sereh dan beberapa tetes minyak telon.

7. Bawang Putih

Bawang putih yang memiliki sifat antibakteri. Untuk mendapatkan manfaat bawang putih sebagai obat alami sakit tenggorokan yang optimal, Anda dianjurkan untuk mengunyahnya. Ketika hancur, bawang putih akan melepaskan senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, sekaligus antivirus. Cara lain yang bisa digunakan adalah dengan mengisapnya selama 15 menit.

Jika tidak sanggup untuk memakannya mentah-mentah, cobalah untuk dicampurkan dengan bahan lain, seperti madu, minyak zaitun, atau dibuat jus. Namun, allicin akan lebih efektif jika dikunyah dalam kondisi mentah.

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan pada Anak

Radang tenggorokan pastinya juga bisa terjadi pada anak. cara Mengobati nya mungkin akan berbeda, dan beberapa cara mengatasi radang tenggorokan berikut ini bisa Anda aplikasikan pada nya :

1. Gunakan pelembab udara di kamar anak Anda. Kelembapan di udara dapat membantu meredakan rasa sakit akibat sakit tenggorokan.
2. Jaga agar anak tetap terhidrasi dengan mendorong mereka untuk minum sebanyak mungkin. Hindari minuman seperti jus atau es dengan banyak jeruk.
3. Anak-anak di bawah 5 tahun tidak boleh diberikan obat batuk permen yang keras atau apa pun yang dapat menimbulkan risiko tersedak. Berhati-hatilah saat memberikan obat batuk pada anak di bawah 10 tahun.
4.  Jangan berikan madu sebagai obat sakit tenggorokan pada anak usia di bawah 1 tahun.

Itulah 7 cara alami yang dapat digunakan sebagai obat tradisional beserta cara mengobatinya pada anak yang bisa Anda ketahui.