Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami, Tanpa ke Dokter!

Indiffs – Karang gigi menjadi salah satu masalah yang sering disepelekan. Padahal jika ditelaah lebih jauh lagi, karang gigi dapat memicu penyakit, bahkan kerusakan gigi permanen. Dalam intensitas ringan, gangguan yang satu ini dapat diatasi dengan langkah sederhana. Lantas, bagaimana cara membersihkan karang gigi dengan langkah sederhana?

Cara Membersihkan Karang Gigi

Melansir Health Line, cara terbaik untuk menghilangkan karang gigi atau kalkulus tidak lain adalah dengan meminta bantuan dokter. Rasanya sulit untuk merontokan karang gigi yang sudah mengeras secara mandiri. Oleh dokter gigi, pembersihan karang gigi dapat dilakukan dengan prosedur scaling secara manual atau menggunakan alat ultrasonic scaler.

Prosesscaling pada umumnya tidak menimbulkan rasa sakit yang berlebihan. Dengan begitu, pasien tidak perlu mendapatkan bius selama menerima cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras. Mengenai cara menghilangkan karang gigi secara alami yang beredar selama ini, lebih tepat digunakan untuk membersihkan plak gigi dan mencegah karang gigi.

Berikut ini adalah raga cara mengurangi risiko penumpukan plak gigi yang menjadi cikal bakal dari munculnya karang gigi tersebut:

1. Cuka Putih

Cuka Putih – Kompas Health

Cara membersihkan karang gigi yang pertama, bisa mengandalkan cuka putih. Ini merupakan cairan asam asetat, yang membuatnya efektif dalam membunuh bakteri mulut dan mencegah infeksi.

Cara menghilangkan karang gigi, kamu perlu mencampur dua sendok makan cuka putih dalam setengah cangkir air hangat. Tambahkan satu sendok garam dan aduk merata. Lalu berkumurlah dengan campuran tersebut sekali sehari secara teratur, untuk menghilangkan karang gigi yang menumpuk di antara gigi dan gusi.

2. Aloe Vera dan Gliserin

Aloe Vera dan Gliserin – BP Guide

Lidah buaya begitu populer karena kaya akan manfaatnya bagi kesehatan. Bahkan dinilai efektif sebagai cara membersihkan karang gigi.

Dilansir dari Abdoney Orthodentics, lidah buaya akan membunuh bakteri penyebab karang gigi. Karena memiliki sifat antimikroba. Ini juga mampu melawan bau mulut.
Cara membersihkan karang gigi dengan lidah buaya:

• Campurkan setengah cangkir baking soda dengan secangkir air.
• Tambahkan satu sendok makan gel/daging lidah buaya.
• Tambahkan 4 sendok makan gliserin nabati dan minyak esensial lemon. Gosok gigilah dengan campuran ini.

Cara lain yang bisa kamu coba, ambil lidah buaya dari daun segar. Kemudian gosokkan pada gigi kamu dan biarkan selama 10 menit, lalu dibilas.

3. Rutin Menyikat Gigi

Rutin Menyikat Gigi – Suara.com

Menyikat gigi secara teratur menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi. Prosedur yang satu ini dapat dilakukan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari. Lakukan selama 2 menit. Pastikan sikat menjangkau seluruh permukaan gigi di dalam mulut. Untuk masing-masing bagian, yaitu kanan, kiri, depan, dan belakang, lakukan selama 30 detik.

4. Menggunakan Baking Soda

Menggunakan Baking Soda – Orami

Menggunakan baking soda menjadi cara menghilangkan karang gigi selanjutnya. Caranya dengan menggosok gigi menggunakan baking soda. Baking soda dinilai mampu menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi. Kandungan di dalamnya dinilai mampu melindungi gigi, dan mencegah gigi kehilangan kalsium. Sifat antimikroba dalam baking soda dapat mencegah kerusakan gigi.

5. Berhenti Merokok

Berhenti Merokok – Suara.com

Tahukah kamu jika kandungan kimia dalam rokok dapat memicu pembentukkan karang gigi? Bukan hanya bau mulut dan gigi kuning saja, merokok dapat memicu terbentuknya karang gigi berwarna hitam. Selagi melakukan langkah sederhana untuk membersihkan karang gigi, sebaiknya kamu juga berhenti merokok.

Itulah cara untuk membersihkan karang gigi. Semoga bermanfaat!