Cara Untuk Mencegah Terjadinya Alergi Dingin, Perlu Diketahui!

Wiwin Indriani 0 Komentar

Alergi dingin adalah biduran yang muncul akibat udara dingin. Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah alergi dingin.

INDIFFS.COM – Terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah alergi dingin. Alergi dingin adalah biduran yang muncul akibat udara dingin. Kondisi ini ditandai dengan kulit yang mendadak terasa gatal, menjadi kemerahan, dan tentunya terasa tidak nyaman. Alergi dingin ini biasa terjadi pada remaja yang beranjak dewasa.

Reaksi alergi ini akan hilang dengan sendirinya ketika suhu normal. Alergi dingin biasanya dapat sembuh total setelah beberapa tahun, namun bisa juga menetap seumur hidup.

Gejala utama alergi dingin adalah biduran. Biduran merupakan bentol-bentol kemerahan di kulit yang terasa gatal. Ukuran bentol bisa beragam mulai dari selebar kacang hijau hingga selebar buah anggur. Gejala ini muncul pada kulit yang terkena suhu dingin, bisa air atau udara.

Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan alergi dingin, namun perawatan untuk mencegah atau mengurangi gejala alergi dingin ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi antihistamin. Apabila gatal yang dirasakan lebih hebat pada malam hari dan mengganggu kualitas tidur Anda, dokter dapat meresepkan antihistamin sedatif yang mempunyai efek mengantuk.

Cara Mencegah Alergi Dingin

Tentunya, alergi dingin dapat seringkali kambuh kembali. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengurangi dan menghindari paparan dingin agar penyakit ini tidak kambuh kembali. Melansir dari berbagai sumber, untuk mencegah terjadinya alergi dingin dapat Anda lakukan dengan beberapa cara berikut ini:

  • Konsumsi antihistamin sebelum terpapar dingin.
  • Selalu sedia epinephrine auto-injector.
  • Minum obat sesuai resep dokter. Obat harus dikonsumsi sampai habis dan tidak hanya diminum apabila gatal saja.
  • Lindungi kulit dari perubahan suhu yang tiba-tiba. Misalnya, celupkan tangan ke air sebelum berenang untuk melihat reaksi kulit.
  • Mandi dengan air hangat.
  • Menghindari tempat dengan suhu rendah, seperti gudang bawah tanah atau bagian lemari pendingin supermarket.
  • Hindari minuman dan makanan dingin untuk mencegah tenggorokan membengkak.
  • Tingkatkan imunitas tubuh dengan mengonsumsi vitamin C.
  • Dipijat malam hari sebelum beristirahat.
  • Hindari makanan atau minuman yang dingin seperti es.
  • Gunakan baju hangat dan kaus kaki.
  • Jaga suhu badan selalu hangat.
  • Menghindari olahraga yang memperbesar paparan udara dingin, seperti berenang hingga mendaki gunung.
  • Jika berenang, cek terlebih dahulu temperatur air dan pastikan tidak terlalu dingin.
  • Mengoleskan minyak angin pada titik-titik tubuh tertentu.
  • Menghindari prosedur kecantikan yang melibatkan paparan udara dingin.
  • Memberitahu dokter atau petugas medis sebelum operasi, untuk mencegah timbulnya reaksi alergi dingin.
  • Berkonsultasi dengan dokter mengenai perlu tidaknya mengonsumsi obat antihistamin.
  • Gejala sesak napas, pembengkakan pada area sekitar mata, bibir dan mulut, dan sulit menelan adalah kegawatdaruratan medis. Apabila Anda mengalami hal ini, segeralah datang ke UGD untuk mendapatkan penanganan medis dengan cepat.

Nah, itu dia cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya alergi dingin. Semoga membantu!

Tanggapan

Belum ada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Konten Terkait

Konten Terbaru