Ini Dia, 4 Rekomendasi Buku Mental Health Untuk Remaja

Indiffs -Membaca buku menjadi salah satu kegiatan positif yang bisa dilakukan oleh anak remaja untuk mengisi waktu luang. Agar tak selalu berhadapan dengan ponsel, membaca buku bisa menjadi hobi yang menyenangkan serta bermanfaat untuk remaja. Dengan membaca buku tentang kesehatan mental yang bisa membantu kita menjadi remaja yang lebih memahami dunia yang sedang kita jalani saat ini.

Dengan memasuki usia remaja, kita akan mengalami masa peralihan dari anak-anak ke dewasa. Dan kamu bisa membaca seputar novel tentang Mental Health. Buku bacaan yang membuat kita memiliki tambahan ilmu yang sebelumnya belum pernah kita dapatkan, selain itu juga, buku dapat menghibur kita ketika kita sedang bosan dengan keadaan di sekitar kita.

Untuk dapat memperbaiki suasana hati tidak hanya dengan membaca buku hiburan seperti novel fiksi, kamu juga dapat membaca buku yang akan kami bahas di bawah ini.

1. Almond

Almond – Tokopedia

Novel ini merupakan salah satu buku best seller di Korea Selatan. Buku karangan Sohn Won Pyung ini sudah banyak diterjemahkan ke dalam beberapa bahasa. Novel yang bertemakan psikologi yang baik untuk bacaan anak remaja. Buku yang mengisahkan seorang perempuan bernama Yunjae yang terlahir dengan kondisi mental Alexithymia dan membuatnya sulit untuk merasakan emosi.

Buku berjudul Almond ini akan membantu anak remaja dalam menambah wawasannya tentang kesehatan mental.

Harga: Rp.80.000

2. I Want To Die But To Eat Tteokpokki

I Want To Die But To Eat Tteokpokki – SUARA SIKAP

I Want To Die But To Eat Tteokpokki, termasuk novel best seller di Korea Selatan yang menceritakan perjuangan Baek See Hee yang diagnosa menderita gangguan Persisten Depressive Disorder atau yang si sebut Distimia. Gangguan ini merupakan gangguan depresi yang terjadi dalam waktu jangka panjang. Dan penulis menyajikan sederet pertanyaan, saran agar para pembaca dapat menerima dan bisa lebih mencintai dirinya.

Harga: Rp.95.000

3. A Untuk Amanda

A Untuk Amanda – Cut Fira

Novel karya Annisa Ihsani ini memiliki banyak pujian dari pembaca dan mengisahkan seorang gadis bernama amanda yang sedang belajar untuk menemukan keberhargaan diri di tengah nilai A yang ia miliki. Novel ini kan mengajarkan banyak hal terkait depresi.

Harga: Rp.60.000

4. Dan Hujan Pun Berhenti

Dan Hujan Pun Berhenti – Blue’es Paper

Novel Karya Farida Susanty yang sudah memikirkan kesehatan mental sejak tahun 2007 saat novel ini terbit pertama kali. Novel ini sudah dapat penghargaan Kusala Sastra Khatulistiwa untuk penulis muda yang berbakat.

Novel yang menceritakan Leo yang mengalami kekerasan domestik oleh orang tuanya dan hidupnya semakin kelam saat ia kehilangan sosok perempuan yang sangat berarti baginya.

Harga: Rp.60.000