Kebiasaan Yang Harus Dihindari Oleh Para Remaja

Indiffs – Beberapa para remaja biasanya lebih mengedapankan ego dan keinginan sendiri. Kebanyakan dari para remaja melakukan hal-hal yang bisa saja merugikan diri sendiri dalam jangka panjang. Tanpa disadari mungkin semua tindakan yang dilakukan oleh para remaja akan menjadi kebiasaan buruk. Tentu saja kebiasaan buruk itu harus dihindari agar tidak menyesal di masa depan.

Kebiasaan Yang Harus Dihindari Remaja

Berikut kebiasaan-kebiasaan yang harus dihindari oleh para remaja agar tidak menyesal dimasa depan dan mendapatkan masa depan yang cerah.

1. Sering Tidur Larut Malam atau Begadang

Kebiasaan pertama yang harus dihindari pada usia remaja adalah sering begadang. Begadang juga membawa dampak buruk bagi kesehatan. kurang tidur akibat begadang juga bisa berpengaruh pada kondisi emosi dan psikologis. Dilansir dari alodokter, kebiasaan sering begadang diketahui dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Tidak disarankan untuk tidur larut malam jika tidak diperlukan.

2. Terlibat Narkoba

Sampai saat ini, narkoba menjadi masalah serius yang dialami oleh bangsa Indonesia. Kemajuan bangsa Indonesia ada ditangan para generasi muda yang bijaksana. Jika generasi muda terlibat masalah dengan narkoba, tentu akan akan sangat berbahaya baik bagi diri mereka sendiri dan bangsa ini. Penggunaan narkoba dapat menyebabkan efek negatif yang akan menyebabkan gangguan mental dan perilaku, sehingga mengakibatkan terganggunya sistem neuro-transmitter pada susunan saraf pusat di otak. Sebaiknya jauhi dan jangan sampai terlibat dengan obat-obatan terlarang dan narkoba.

3. Kebiasaan Minum-minuman Keras

Mabuk sudah sering dilakukan oleh kebanyakan remaja, apalagi jika mereka bergaul dengan teman-teman sesama peminum. Padahal mereka jelas mengetahui bahwa minuman keras adalah minuman yang dilarang oleh agama dan negara. Kenikmatan minuman keras hanya untuk berfoya-foya dan menghilangkan gundah sesaat, ini juga harus dihindari.

4. Menyimpan Perasaan yang Tidak Baik

Masa remaja memang bukan hal yang mudah untuk dilewati, banyak orang yang jadi stres dan tertekan karena memikirkan perubahan yang terjadi pada dirinya. Jika merasa kurang baik atau nyaman, sebaiknya ceritakan hal ini ke orang yang dipercaya, misalnya orang tua dan saudara kandung.

5. Bertindak tanpa Pikir

Karena emosi remaja yang kadang kurang stabil, remaja suka bertindak tanpa berpikir akibatnya terlebih dahulu. Contohnya tidak mengerjakan PR, hal ini berdampak buruk untuk nilai. Sebaiknya berpikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu hal.

6. Hidup dengan Gengsi

Anak muda sering mementingkan gengsi. Makan siang di cafe ternama, menikmati segelas kopi dengan harga selangit, membeli barang yang tidak dibutuhkan karena ingin terlihat keren oleh temannya dan lain sebagainya. Tetapi, lambat laun, mereka akan menanggung kerugian karena lebih memilih gengsi daripada jujur pada diri sendiri.

7. Sering Meninggalkan Belajar

Banyak anak muda yang meninggalkan dan mengabaikan belajar padahal dengan belajar kita bisa meningkatkan kemampuan, pengetahuan serta memperluas wawasan untuk kehidupan dimasa depan yang lebih baik. Belajar memang membosankan namun jika mengingat akan masa depan, belajar mempunyai segudang manfaat yang di dapat bagi kehidupan.