Manfaat Teh Chamomile Jika Dikonsumsi Bagi Kesehatan Tubuh

Indiffs – Bunga kamalia yang kerap di sebut chamomile merupakan tanaman yang bisa di jadikan teh dengan memanfaatkan mahkotanya. Kandungan dalam chamomile terdapat flavonoid berperan untuk menangkal berbagai macam radikal bebas serta mengatasi masalah peradangan pada kulit tubuh dan wajah. Dengan mengkonsumi bunga kamalia sebagai teh bermanfaat untuk membantu menenangkan saraf-saraf yang tegang dan dapat membunuh sel penyebab kanker.

Ketika kamu kesulitan masalah tidur malam, cobalah dengan mengkonsumsi teh ini karena efeknya akan membuat kualitas tidur menjadi lebih baik nyeyak dan membuat istirahat lebih baik dari sebelumnya. Dan dibawah ini beberapa manfaat teh chamomile yang wajib kamu ketahui!

1. Menyehatkan kulit tubuh

Manfaat bunga ini dapat mengencangkan pembuluh kapiler di bawah kulit dengan manfaat anti inflamasi, anti bakteri alami dan antioksidan, jika di konsumsi secara rutin setiap hari akan membuang racun-racun yang ada dalam tubuh serta antioksidan berkhasiat untuk melindungi kulit agar tidak mudah terpapar pengaruh buruk pada bagian luar.

2. Menjaga sistem pencernaan

Dengan kandungan antiradang di dalamnya dapat mengurangi keasaman di lambung dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab sakit lambung dan dapat menenangkan perut serta merealisasikan otot pencernaan sehingga baik dikonsumsi saat mual.

3. Mengobati Diabetes

Dapat menurunkan gula darah dengan meningkatkan penggunaan glukosa di otot, karena mengeluarkan glukosa dan darah, dengan mengkonsumsi teh ini dapat mengurangi peradangan karena penanda inflamasi dikaitkan dengan resistensi insulin.

4. Meredakan menstruasi

Jika kamu tidak nyaman dan merasa sakit disaat haid, kamu bisa mencoba sgelas teh chamomile selama menstruasi, kandungan di dalam teh terdapat zat anti-inflamasi dan relaksasi pada tubuh. Manfaat dari teh ini sudah terbukti oleh salah satu penelitian pada 2010 yang membuktikan bahwa konsumen teh selama sebulan bisa mengurangi rasa sakit akibat menstruasi

5. Mencegah osteoporosis

Tidak hanya bisa mencegah dan mengobati diabetes, meminum teh ini juga dapat memberikan manfaat untuk pencegahan osteoporosis ataupun pengeksporan tulang, karena memiliki kandungan antiestrogenik yang berfungsi ketika mamasuki usia menopause. Wanita yang mengkonsumsi teh ini ditemukan terjadi peningkatan kepadatan tulang sehingga mencegah terjadinya osteoporosis.