Mengenal Adverse Childhood Exprerience dan Pencegahannya!

INDIFFS.COM – Adverse Childhood Exprerience (ACE) atau Pengalaman masa kecil yang buruk adalah kejadian-kejadian di masa kecil yang membuat anak terluka atau tertekan, sehingga menganggu perkembangan kesehatan fisik dan mental sang anak. Pengalaman-pengalaman yang dialami oleh anak biasanya disebabkan oleh keluarga atau lingkungan sekitar mereka. 

Pengalaman masa kanak-kanak yang merugikan adalah peristiwa yang berpotensi traumatis yang terjadi pada masa kanak-kanak (0-17 tahun). Sebagai contoh:

• Mengalami kekerasan, pelecehan dan penelantaran.
• Menyaksikan kekerasan dirumah atau diluar.
• Memiliki anggota keluarga yang mencoba atau mati karena bunuh diri.

Juga termasuk aspek lingkungan anak yang dapat merusak rasa aman, stabilitas, dan ikatan mereka, seperti tumbuh dalam rumah tangga dengan:

• Masalah penggunaan zat.
• Masalah kesehatan mental.
• Ketidakstabilan karena perpisahan orang tua atau anggota rumah tangga berada di penjara.

Harap dicatat bahwa contoh di atas bukanlah daftar lengkap pengalaman buruk. Banyak pengalaman traumatis lainnya yang dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan.

ACE terkait dengan masalah kesehatan kronis, penyakit mental, dan masalah penggunaan zat pada masa remaja dan dewasa. ACE juga dapat berdampak negatif pada pendidikan, peluang kerja, dan potensi penghasilan. Namun, ACE dapat dicegah.

Dampak Negatif Adverse Childhood Exprerience 

ACE dapat memiliki efek negatif yang bertahan lama pada kesehatan, kesejahteraan, serta peluang hidup seperti pendidikan dan potensi pekerjaan. Pengalaman tersebut dapat meningkatkan risiko cedera, infeksi menular seksual, masalah kesehatan ibu dan anak (termasuk kehamilan remaja, komplikasi kehamilan, dan kematian janin), keterlibatan dalam perdagangan seks, dan berbagai penyakit kronis dan penyebab utama kematian seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, dan bunuh diri.

ACE dan determinan sosial terkait kesehatan, seperti tinggal di lingkungan yang kekurangan sumber daya atau terpisah secara ras, sering berpindah-pindah, dan mengalami kerawanan pangan, dapat menyebabkan stres toxic (stres yang berkepanjangan). Stres beracun dari ACE dapat berdampak negatif pada perkembangan otak, sistem kekebalan, dan sistem respons stres anak-anak. Perubahan ini dapat mempengaruhi perhatian, pengambilan keputusan, dan pembelajaran anak.

Anak-anak yang tumbuh dengan stres beracun mungkin mengalami kesulitan membentuk hubungan yang sehat dan stabil. Mereka mungkin juga memiliki riwayat pekerjaan yang tidak stabil sebagai orang dewasa dan berjuang dengan keuangan, pekerjaan, dan depresi sepanjang hidup. Efek ini juga dapat diturunkan kepada anak-anaknya sendiri. Beberapa anak mungkin menghadapi paparan lebih lanjut terhadap stres beracun dari trauma historis dan berkelanjutan karena rasisme sistemik atau dampak kemiskinan akibat terbatasnya kesempatan pendidikan dan ekonomi.

Cara Mencegah Pengalaman Masa Kecil yang Merugikan (ACE)

Untuk mengurangi potensi terjadinya pengalaman masa kecil yang buruk, keluarga harus menjadi tempat yang aman dan menjadi peredam dari pengalaman negatif yang mungkin disebabkan oleh faktor lingkungan sekitar.

1. Memperkuat dukungan ekonomi untuk keluarga. Memperkuat keamanan finansial rumah tangga, kebijakan kerja yang ramah keluarga.
2. Mempromosikan norma-norma sosial yang melindungi dari kekerasan dan kesulitan. Kampanye pendidikan publik, pendekatan legislatif untuk mengurangi hukuman fisik, pendekatan pengamat, pria dan anak laki-laki sebagai sekutu dalam pencegahan.
3. Pastikan awal yang kuat untuk anak. Kunjungi rumah anak usia dini, tempat menitipkan anak berkualitas tinggi, pengayaan prasekolah dengan ketertiban keluarga.
4. Ajak keterampilan. Pembelajaran sosial-emosional, kencan yang aman dan program keterampilan hubungan yang sehat, keterampilan mengasuh anak dan pendekatan hubungan keluarga.
5. Hubungkan remaja dengan orang dewasa yang peduli dan kegiatan, program pendampingan, program sepulang sekolah.
6. Campur tangan untuk mengurangi bahaya langsung dan jangka panjang, perawatan primer yang ditingkatkan, layanan yang berpusat pada korban, perawatan untuk mengurangi bahaya ACE, perawatan untuk mencegah perilaku bermasalah dan keterlibatan di masa depan dalam kekerasan dan perawatan yang berpusat pada keluarga untuk gangguan penggunaan narkoba.

Meningkatkan kesadaran akan ACE dapat membantu:

• Ubah cara orang berpikir tentang penyebab ACE dan siapa yang dapat membantu mencegahnya.
• Alihkan fokus dari tanggung jawab individu ke solusi komunitas.
• Kurangi stigma seputar mencari bantuan dengan tantangan pengasuhan anak atau penyalahgunaan zat, depresi, atau pikiran untuk bunuh diri.
• Mempromosikan hubungan dan lingkungan yang aman, stabil, memelihara di mana anak-anak tinggal, belajar, dan bermain.

Mari bantu semua anak mencapai potensi penuh mereka dan ciptakan lingkungan, komunitas, dan dunia di mana setiap anak berkembang.