Ragam Manfaat Buah Belimbing Manis Untuk Tubuh

Indiffs – Kandungan gizi yang terdapat pada buah belimbing manis sangat bermanfaat untuk tubuh dan pencegahan maupun mengatasi beberapa penyakit, karena didalamnya terkandung zat-zat baik dan vitamin C yang merupakan imun booster yang berkhasiat membentengi tubuh agar terhindar dari penyakit berbahaya.

Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara ini memiliki nama ilmiah Averrhoa carambola buah yang sangat populer di iklim tropis. Dan berikut beberapa raga manfaat buah belimbing manis untuk tubuh.

1. Menghilangkan sakit maag

Buah belimbing kerap digunakan untuk meringankan gangguan sakit lambung, karena mengandung terpenoid, flavonoid dan mucilage  yang dapat memperkuat lapisan dalam lambung serta usus, sehingga dapat menurunkan resiko terjadinya kerusakan lambung akibat gatriitis.

2. Pengobatan penyakit diabetes

Bagi orang yang memiliki riwayat diabetes, jamu bisa mencoba buah ini untuk dikonsumsi secara rutin, karena kandungan nutrisi nya berfungsi secara optimal dan baik untuk mengontrol adar gula yang terdapat pada tubuh.

3. Menyembuhkan sariawan

Dengan mengkonsumsi buah ini bisa di gunakan sebagai obat tradisional penyembuhan sariawan dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingga dapat mengobati sariawan.

4. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Karena buah yang mudah kamu temukan di dalam rujak tersebut memiliki kandungan zat besi, magnesium dan juga fosfor. Sehingga Buah belimbing juga sangat baik untuk menjaga serta meningkatkan kepadatan tulang dan gigi. Kandungan seng yang ada di dalamnya juga menjadi zat yang diperlukan untuk meningkatkan kekuatan tulang dan gigi. Jadi, bisa mencegah dari penyakit seperti osteoporosis.

5. Mencegah kanker

Buah ini menjadi salah satu buah yang memiliki kandungan flavonoid dan juga polifenol yang telah teruji klinis bisa mencegah penyakit kanker. Flavonoid dan polifenol yang terdapat dalam buah dengan rasa yang manis-asam ini memiliki fungsi untuk melawan macam penyakit kronis akibat radikal bebas, serta membuang kadar ‘racun’ dari tubuh.

Efek samping

Walaupun manfaatnya sudah tak di ragu kan lagi, namun buah belimbing ini pun memiliki efek samping yang harus kamu perhatikan dan perlu di Waspadai. Buah ini sangat ber efek negatif jika untuk penderita ginjal maupun yang memiliki riwayat ginjal yang kronis. Yang memiliki alergi sebaiknya jauhi mengkonsumsi buah ini.