Tips Manjur Untuk Mengurangi Mata Minus Secara Alami

indiffs – Mata minus atau rabun jauh merupakan masalah penglihatan yang cukup mengganggu dalam melihat objek dengan jarak jauh. Namun, tidak perlu khawatir dengan masalah itu ya teman-teman, rabun atau minus dapat berkurang dengan pengobatan alami.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi mata minus secara alami :

1. Konsumsi Buah Bit

Buah Bit – Amazon.com

Cara mengobati minus mata secara alami yang pertama yaitu dengan mengonsumsi buah bit. Karena, buah bit memiliki manfaat yang sangat manjur untuk mengurangi mata minus.

Kamu dapat mengonsumsi buah bit dengan cara diolah menjadi jus, juga dapat dicampurkan dengan buah belimbing atau wortel agar lebih lezat dan menyegarkan.  Minumlah buah bit secara teratur di pagi dan sore hari agar dapat menyembuhkan mata minus seacara alami.

2. Konsumsi Daun Sirih

Daun Sirih – Lurus.id

Mengkonsumi daun sirih adalah salah satu cara mengobati rabun jauh secara alami, karena memiliki kandungan minyak esensial yang terdiri dari karvakol, kaviol, sineol, eugenol, dan kadinen. Daun sirih juga memiliki manfaat untuk menghilangkan berbagai kotoran yang menempel pada mata dan berpotensi menyebabkan iritasi.

Caranya, siapkan dua lembar daun sirih segar yang sudah dicuci bersih. Setelah itu, tempelkan daun sirih yang sudah dicuci tersebut pada mata sebelum tidur kemudian lepaskan di pagi harinya.

3. Konsumsi Wortel

Wortel – Bundakim.com

Cara mengobati mata minus secara alami berikutnya yaitu dengan mengonsumsi wortel, sejatinya wortel mengandung beta-karoten yang mampu memproduksi Vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, wortel juga

Untuk mengonsumsi wortel, terdapat beberapa cara seperti dalam kondisi matang ataupun kondisi segar. Kamu dapat memasaknya, namun jangan terlalu lama karena dapat mengakibatkan kandungan nutrein di dalam wortel hilang. Selain itu, yang paling mudah untuk mengkonsumsi wortel yaitu dengan cara dibuat jus yang memiliki rasa nikmat dan kandungannya tidak hilang karena kondisi wortel masih segar.

Konsumsilah wortel 2-3 kali dalam sehari secara rutin sehingga rabun jauh kamu dapat terobati.

4. Konsumsi Lidah Buaya

Lidah Buaya – Tribunnews.com

Untuk menyembuhkan mata minus berikutnya adalah konsumsi lidah buaya karena mengandung vitamin penting dan 18 asam amino yang bekerja sama untuk menyembuhkan rabun jauh dengan cepat. Selain itu, lidah buaya juga mengandung vitamin A, C, mineral, protein, dan lain-lain yang sangat baik.

Kamu dapat mengonsumsinya dengan cara diolah dalam bentuk jus, juga dapat dicampurkan dengan madu, lemon ataupun kenari untuk menambah cita rasa dari minuman tersebut.

Itulah beberapa rahasia mengurangi mata minus secara alami yang dapat kamu lakukan. Sebelum mengobatinya, ada baiknya kamu melakukan pencegahan dengan tetap merawat kesehatan mata. Semoga bermanfaat yaa