Tips Menghilangkan Double Chin dengan Cepat Agar Terlihat Tirus!

indiffs – Double chin merupakan sebutan untuk lipatan lemak pada daerah sekitar rahang dan dagu. Lipatan ini sebenarnya tidak begitu berbahaya namun tentu saja menganggu penampilan. Double chin ini membuat tampilan muka menjadi lebih bulat dan pipi lebih chubby. Selain itu, membuat muka terlalu nyatu dengan leher dan garis rahang terlihat tidak tegas.

Biasanya, dagu berlipat muncul saat bobot tubuh berlebih. Namun, ada juga orang dengan bobot tubuh normal mengalami permasalahan yang sama. Oleh karena itu, banyak orang kemudian mencari cara untuk menghilangkannya. Jika kamu termasuk salah satu yang memiliki masalah dagu berlipat ini, maka tidak perlu khawatir. Ada berbagai cara yang menghilangkan double chin di leher.

Berikut adalah cara yang bisa kamu lakukan supaya bisa membuat kamu tampil lebih percaya diri.

1. Olahraga Wajah

Tak hanya untuk badan, otot-otot wajah juga bisa kamu latih untuk mendapatkan leher yang kencang. Tentunya, ada banyak gerakan yang bisa kamu lakukan. Salah satu yang paling mudah untuk dilakukan adalah tonggakan kepala dan lihat langit-langit. Kemudian taruh lidah pada langit-langit mulut dan tekan selama 5-10 detik lalu lepaskan.

2. Perbanyak  Gizi dan Nutrisi

Memperbanyak gizi dan nutrisi alami dari sayur serta buah, akan membantu mengecilkan dagu berlipat. Terlebih lagi untuk menghindari makanan berminyak, makanan penuh gula dan garam, serta makanan cepat saji.

3. Olahraga Teratur

Salah satu cara menghilangkan lemak yang efektif adalah dengan cara berolahraga. Jika kamu olahraga, otomatis tubuhmu membutuhkan energi lebih dan akan menggunakan cadangan energi dari lemak termasuk pada pipi dan area dagu. Dengan cara ini, kamu tak hanya akan memiliki pipi yang tirus namun juga badan yang sehat.

4. Mengunyah Permen Karet

Salah satu cara paling baik untuk melekukannnya merupakan dengan mengunyah permen karet tanpa gula. Permen karet bahkan bisa menunjang kamu menjaga kesehatan gigi dan gusi.

Cukup kunyah permen karet tanpa gula beberapa kali sehari untuk menghilanglan double chin kamu secepat mungkin.

5. Menggunakan Masker

Kalau olahraga wajah sudah dilakukan, makanana bernutrisi pun sudah dikonsumsi, kamu bisa melakukan tambahan dengan menggunakan masker wajah. Masker yang dinilai bisa untuk menghilangkan double chin adalah masker gliserin, kopi, atau teh hijau.

Selain itu, cara menghilangkan lainnya dengan masker alami yaitu putih telur atau madu. Jangan lupa untuk mengoleskannya sampai dagu dan leher. Hal itu berguna untuk mengencangkan kulit, setelah selesai bersihkan dengan air hangat.

Nah itu dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan double chin, semoga bermanfaat.