10 Barang Sehari-Hari Harus Sering Diganti Agar Bakteri Hilang

Indiffs – Tidak usah menunggu sampai rusak, barang-barang di bawah ini punya masa pemakaiannya sendiri. Kamu harus mengganti barang sehari-hari secara berkala agar kuman dan bakteri tidak menumpuk. Ada beberapa barang di kamar mandi yang harus rutin untuk dibuang dan diganti secara berkala demi kesehatan.

Lalu, apa saja barang kebutuhan sehari-hari yang harus kamu bersihkan atau ganti secara berkala? Yuk, intip selengkapnya di bawah ini!

1. Spons Badan

Spons mandi digunakan setiap hari untuk menghilangkan debu, kotoran, dan sel kulit mati yang menempel di tubuh. Dapat dibayangkan betapa kotornya spons mandi tersebut.

Untuk itu, sebaiknya spons badan dan loofah harus diganti setelah digunakan selama satu bulan. Kamu juga bisa menggantinya apabila mencium bau tidak sedap dari spons tersebut. Untuk itu, jangan sampai lupa untuk menjaga kebersihan loofah yang kamu gunakan.

2. Handuk

Handuk adalah salah satu barang sehari-hari yang paling sering dipakai. Setelah menggunakan handuk selama satu sampai dua minggu, kamu harus mencuci nya agar tidak kotor. Karena jika tak di cuci bakteri staphylococcus yang menempel pada handuk akan membahayakan kulit mulusmu.

Selain itu, kamu juga harus menggantinya dengan handuk baru setelah digunakan selama setahun. Hindari pula menggunakan handuk secara bergantian dengan orang lain,

3. Sikat Gigi

Gantilah sikat gigi setiap tiga bulan sekali, atau saat sikat gigi mulai terasa tidak nyaman digunakan, kamu bisa menggantinya dengan lebih cepat. Akan tetapi, sebaik nya, Sikat gigi ini maksimal hanya bisa digunakan selama 3 bulan. Bakteri yang menempel bahkan bisa sebabkan beragam penyakit seperti Hepatitis B dan C.
agar tidak menyebabkan penyakit mulut.

4. Alat Cukur

Alat cukur atau pisau cukur juga harus sering kamu ganti dan jangan sampai kamu menggunakan pisau cukur yang kotor atau sudah berkarat. Alat cukur seperti untuk kumis atau jenggot perlu kamu ganti setiap 3 hari sekali. Alat cukur ini dapat menyebabkan iritasi, bayangkan kalau lupa diganti dan banyak kuman menempel.

Penggantian pisau cukur juga tergantung seberapa sering kamu mencukur. Apabila kamu sering bercukur, ganti pisau cukur kamu satu atau dua minggu sekali.

5. Sisir

Setiap orang pasti menggunakan sisir untuk merapikan rambut. Ternyata, sisir harus diganti setidaknya enam bulan sampai setahun sekali. Semakin sering digunakan, sisir dapat menjadi tumpukan bakteri, ketombe, dan kotoran lain yang dapat merusak rambut. Kamu juga harus membersihkan sisir sebulan sekali dengan shampo.

6. Sprei dan Sarung Bantal

Cepat ganti spreimu jika kamu pikir sudah cukup kotor, paling tidak kamu wajib ganti seminggu sekali biar tubuhmu terhindar dari bakteri berbahaya. Ganti sarung bantal kamu setidaknya seminggu sekali, dan sprei bisa kamu ganti satu sampai dua minggu sekali untuk menghindari bakteri yang buruk untuk kulit.

Apalagi jika kamu, memiliki masalah kulit wajah seperti jerawat, kamu harus memerhatikan penggunaan sprei dan sarung bantal. Sebab, kotoran dan bakteri dapat dengan mudah menumpuk di sarung bantal.

7. Selimut

Selimut yang nyaman dipakai saat tidur mengandung bakteri seperti tungau yang dapat menyebabkan asma dan rhinitis. Kandungan  bakteri seperti tungau yang mengganggu pernafasan. Hal tersebut tentunya berbahaya, terutama bagi bayi dan anak kecil. Sebaiknya kamu cuci separah-parahnya 6 bulan sekali.

Cuci dan ganti selimut yang kamu pakai dan jangan lupa untuk memperhatikan petunjuk pencucian agar kualitas dan kenyamanan selimut kamu tetap terjaga.

8. Keset

Tidak harus menunggu enam bulan, apabila serat keset kamu menunjukkan kerusakan, kamu dapat cepat-cepat menggantinya. Pasalnya, Keset mudah terpapar bakteri dan kotoran karena bersentuhan langsung dengan alas kaki. Sediakan dua sampai tiga keset cadangan agar kamu dapat sering mencuci keset yang kotor.

9. Sepatu

Semakin tua dan semakin usang sepatumu akan membawa penyakit seperti radang di telapak kaki sampai sakit punggung karena sudah nggak layak menopang tubuh saat berjalan.

10. Bra Olahraga dan Celana Dalam

Jika kamu sering berolahraga dan penuh keringat sebaiknya ganti bra olahraga setelah 3 bulan digunakan dan hindari mencuci bra olahragamu dengan detergen karena dapat merusak jaringan lycra yang ada pada bra. Celana dalam ini sudah pasti perlu kamu ganti setiap kali mandi. Karena keringat yang diserap celana dalam itu bisa jadi biang masalah jamur dan panu yang bisa menjangkiti badan.