4 Manfaat Madu Bagi Ibu Hamil yang Harus Bunda Ketahui! Yuk Lihat

Indiffs – Madu merupakan cairan berwarna kuning kecoklatan yang diproduksi oleh lebah. Selain mengandung gula yang memberikan rasa manis alami, madu mengandung banyak nutrisi penting. Seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, asam folat, dan zat besi.

Yang juga dilengkapi dengan keunggulan lain yaitu kandungan antibiotik yang terdapat dalam tiap tetesnya yang bagus untuk kesehatan. Selain untuk kesehatan lainnya, madu juga menjadi salah satu sumber energi yang sangat dianjurkan bagi ibu hamil. Manfaatnya bagi ibu hamil trimester pertama harus harus dipahami oleh Bunda gar kehamilannya tetap kuat dan sehat.

Nah, seperti yang dikatakan diatas, madu bukan hanya baik bagi kesehatan secara umum. Tetapi juga memiliki manfaat tambahan bagi ibu hamil dan pada janinnya.

Berikut manfaat madu bagi ibu hamil, yuk lihat dibawah ini:

Suplemen Penambah Tenaga

Suplemen Penambah Tenaga – KlikDokter

Madu memiliki manfaat suplemen penambah tenaga dan ketahanan diri bagi ibu hamil selama mengandung dan ketika akan melahirkan. Ibu hamil harus sedia tenaga banyak ketika mengandung. Kekuatan kandungan pada trimester pertama akan berdampak hingga masa persalinan tiba. Jika rutin meminumnya Bunda akan lebih siap dan kuat tenaga untuk menjalani proses persalinan.

Mengurangi Rasa Mual

Mengurangi Rasa Mual – BukaReview

Pada trimester pertama atau kisaran kehamilan di minggu 1-13, Bunda akan seringkali merasakan mual. Madu bisa dikonsumsi pada ibu hamil untuk mengurangi mual yang dirasakan. Manfaatnya bagi ibu hamil trimester pertama ini tentunya dapat mengurangi mual-mual yang dirasakan oleh Bunda.

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Menjaga Daya Tahan Tubuh – KlikDokter

Yang memiliki kandungan antioksidan memiliki manfaat untuk menjaga daya dahan tubuh agar Bunda tidak mudah sakit. Selain itu, antioksidan juga dapat menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel pada tubuh.

Membantu Nafsu Makan

Membantu Nafsu Makan – KlikDokter

Manfaatnya bagi ibu ini adalah dapat membantu nafsu makan, karena rasa mual yang dirasakan Bunda membuat susah makan. Apabila Bunda kehilangan nafsu makan, itu juga akan berdampak pada asupan janin. Maka dari itu, mengkonsumsi madu akan membuat nafsu makan Bunda akan meningkat dan bermanfaat bagi janin.