Manfaat Daun Strawberry Yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Admin 0 Komentar

Daun strawberry sendiri masih mengandung mineral dan vitamin esensial yang dapat menawarkan berbagai manfaat. Berikut manfaat daun strawberry

Indiffs – Strawberry (stroberi) memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Rasanya yang asam manis kerap disukai oleh banyak orang. Namun, ketika mengkonsumsi buah ini seringkali daunnya di buang begitu saja. Manfaat buah ini tidak dihasilkan dari buahnya saja, tetapi juga bisa kita dapatkan dari daunnya. Manfaat daun strawberry ini sangat jarang diketahui oleh sebagian orang, ketahui manfaatnya berikut ini!

Manfaat Daun Strawberry

Biasanya, daun strawberry dikeringkan dan dijadikan sebagai minuman teh. Atau bisa juga dikonsumsi secara utuh. Daun stroberi sendiri masih mengandung mineral dan vitamin esensial yang dapat menawarkan berbagai manfaat. Berikut manfaat dari daun stroberi:

1. Mengatasi Anemia

Daun stroberi mengandung mineral dan vitamin, seperti zat besi, kalsium dan vitamin C, yang penting untuk kesehatan dan pemeliharaan berbagai fungsi tubuh. Pusat Medis Universitas Maryland, UMMC, mengatakan zat besi dapat meningkatkan produksi sel darah merah dan membantu mengobati anemia. Kalsium mendukung kesehatan tulang dan dapat mencegah osteoporosis.

2. Menetralkan Efek Radikal Bebas

Daun stroberi mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, atau asam askorbat yang bertindak sebagai antioksidan kuat dalam tubuh Anda. Profesor Melvin H. Williams, dalam bukunya ‘Nutrisi untuk Kesehatan, Kebugaran, dan Olahraga’ mengatakan vitamin C menetralkan efek radikal bebas dan racun berbahaya lainnya di seluruh tubuh. Bahkan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperkuat kemampuan untuk melawan infeksi serta penyakit.

3. Pencernaan

Teh daun strawberry paling sering digunakan untuk meningkatkan pencernaan dan menyeimbangkan asam dan basa di seluruh saluran pencernaan. Sehingga dapat meredakan gejala gangguan pencernaan. Daun stroberi mengandung tanin, bio-molekul yang berikatan dengan protein, asam amino, alkaloid, dan senyawa lain dengan pH rendah. Daun strawberry dapat membantu meredakan sakit perut, mengurangi gejala mual, kembung, kram perut dan diare. Minta saran dokter Anda sebelum mencoba metode herbal ini.

4. Arthritis [19459]

Senyawa yang ditemukan dalam daun stroberi seperti asam caffeic diuretik alami, dapat mengeluarkan pelumas dari persendian. Sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan kondisi seperti radang sendi dan rematik. Arthritis adalah gangguan sendi kronis yang melibatkan peradangan kronis pada sendi tubuh, sementara rematik adalah bentuk non-spesifik dari nyeri sendi kronis. Peradangan disebabkan oleh retensi cairan berlebih di jaringan lunak yang mengelilingi sendi, menyebabkan kekakuan, nyeri, dan kehilangan mobilitas.

5. Mencegah Pengeriputan Wajah

Vitamin C yang ada di strawberry juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Daun stroberi berperan serbagai diuretic dan antireumatik. Selain mengandung ellagic acid, daun strawberry juga memiliki zat astringent. Lumatan daun strawberry berguna untuk mencegah pengeriputan kulit wajah.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat terakhir dari daun strawberry yang bisa kita peroleh untuk kesehatan tubuh adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Daun stroberi kaya akan vitamin C yang baik bagi tubuh. Sehingga vitamin C sendiri sangat dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cara mengonsumsi daun strawberry adalah dengan cara merendamnya menggunakan air panas. Lalu campurkan dengan teh herbal agar rasanya lebih enak.

Tanggapan

Belum ada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Konten Terkait

Konten Terbaru