4 Tips Lebih Nyaman & Bahagia Menjadi Diri Sendiri

Indiffs – Perasaan nyaman dengan menjadi  diri sendiri berarti kamu telah mencintai diri kamu sendiri, baik secara mental maupun fisik. Terkadang juga harus bekerja keras dan melakukan beberapa penyesuaian penting untuk bisa belajar menerima diri sendiri dan mengatasi rasa tidak bahagia dalam kehidupan.

Jika kamu ingin merasa nyaman dengan diri sendiri, mulailah dengan mengenali pemikiran-pemikiran, perasaan dan tingkah laku yang mungkin bisa menghalangi sesuatu hal untuk menanggapaninya. Kamu dapat mengembangkan gaya hidup yang bisa membuat diri menjadi lebih bahagia, dicintai dan utuh.

Jika ingin tau bagaimana tips agar merasa nyaman dengan diri sendiri, kamu bisa ikuti tips yang akan kita bahas dibawah ini.

1. Nikmati Waktu Sendiri

Nikmati – Orami

Menyendiri atau menyepi bisa kamu lakukan agar dapat menghadirkan kebahagiaan dan ketenangan. Apalagi untuk para introvert, dengan meluangkan waktu sendiri bisa membantu mengisi ulang energi.

Perbedaan antara kaum introvert dan ekstrovert terletak pada cara mereka mengisi ulang energi yang mereka miliki, kebanyakan ekstrovert sangat senang berbicara, melakukan aktivitas dan bekerja sama dengan orang lain. Introvert mengisi ulang tenaga dari dunianya sendiri, dunia yang berisi ide, emosi dan kesan yang mereka terima. Baik keduanya busa memanfaatkan waktu sendirian untuk rehat dan menghadirkan kenyamanan diri.

2. Berdamai Dengan Diri Sendiri

Berdamai – Famella

Ada hal-hal yang tak sama dengan orang lain disekitar kita. Daripada merasa marah, kecewa dan kesal, mending kita berdamai dengan diri kita dengan apa adanya. Kita tentunya diciptakan berbeda-beda, maka terima dan syukur’i semua nya. Dengan berharap semoga kita dapat merasa nyaman dan bahagia dengan menjadi diri sendiri.

3. Kembangkan Rasa Percaya Diri

Kembangkan Rasa Percaya Diri – Kumparan

Kepercayaan diri merupakan kunci utama agar kita dapat merasa nyaman dengan diri dan lebih mencintai diri, kamu dapat mencari upaya untuk merasa percaya akan diri sendiri dan apa yang kamu raih, walaupun hal tersebut mungkin akan membutuhkan waktu. Kamu harus mengingatkan diri bahwa kamu adalah seseorang yang menakjubkan dan kamu berhak untuk percaya terhadap diri sendiri.

Temukan sesuatu yang benar-benar dapat dilakukan dengan baik, maupun hal-hal yang kamu cintai dengan lebih baik. Jika kamu sudah sangat handal dalam melakukan sesuatu, berfokuslah pada perasaan betapa hebatnya kamu karena mampu melakukan hal tersebut dan cobalah untuk terfokus pada keahlian dan mampu nya kamu untuk melakukan berbagai hal.

4. Jangan terlalu Memikirkan Apa yang Orang Lain Katakan

Tidak memikirkan Perkataan orang lain – Medcom.id

Terfokus kepada diri sendiri jangan memikirkan apa perkataan orang lain, pada akhirnya kamu adalah satu-satunya orang yang harus hidup dengan dirinya sendiri, jadi pendapat kamu terhadap diri adalah hal yang lebih penting.

Fokus pada hal yang menggembirakan dan pikiran-pikiran yang positif tentang diri sendiri. Orang-orang yang menghina biasanya melakukan hal tersebut hanya untuk merasa lebih hebat. Ini berarti mungkin saja mereka juga tidak bisa menerima dirinya sendiri, merekalah yang sebenarnya tidak merasa percaya diri dan cobalah mengabaikan komentar mereka, hindari membalas dengan ucapan yang menyakitkan. Cara terbaik yang dapat kamu lakukan tanpa harus melihat kebelakang, meski hal ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilaksanakan.