12 Penyebab Bau Mulut (Halitosis), No 6 dan 9 Sering Dilakukan!

Admin 0 Komentar

Bau mulut adalah gejala yang dapat membuat tak percaya diri untuk berbicara. Untuk itu Anda perlu mengetahui penyebab dari bau mulut ini.

Indiffs – Bau mulut atau “halitosis”, bisa menjadi salah satu masalah besar, apalagi jika Anda sedang berbicara dengan teman Anda dengan membisikan lelucon di telinganya. Penyebab dari bau mulut ini membuat kita menjadi tidak percaya diri pada saat berbicara.

Halitosis adalah istilah medis untuk bau mulut. Holitusis ini adalah gejala dari berbagai kondisi. Dengan kata lain, hal ini seperti sebuah peringatan dari tubuh, bahwa tubuh sedang tak sehat.

Penyebab Bau Mulut

Penyebab paling umum dari halitosis adalah kebersihan mulut yang buruk. Tanpa kebersihan mulut yang tepat, seperti menyikat gigi dan membersihkan gigi secara rutin. Karena jika Anda tidak membersihkan gigi dengan tepat, hal ini akan membuat bakteri berbahaya menyerang mulut Anda dan berkembang biak di luar kendali. Sehingga menyebabkan beberapa masalah kesehatan mulut seperti halitosis atau bau mulut, gigi berlubang dan penyakit gusi.

Sementara kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab yang paling umum dari gejala bau mulut, hal itu bukanlah satu satunya penyebab. Dan ada beberapa kondisi lainnya yang dapat menyebabkan bau mulut, antara lain:

1. Kebersihan Gigi

Menyikat gigi dan flossing memastikan penghapusan partikel kecil makanan yang dapat menumpuk dan perlahan-lahan rusak, menghasilkan bau. Lapisan bakteri yang disebut plak menumpuk jika menyikat tidak teratur. Plak ini dapat mengiritasi gusi dan menyebabkan peradangan antara gigi dan gusi yang disebut periodontitis. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau benar juga dapat menjadi sarang bakteri penyebab mulut menjadi bau.

2. Diet Ketat

Dengan memiliki program yang rendah karbohidrat, dapat menghasilkan bau mulut. Hal ini karena pemecahan lemak yang menghasilkan bahan kimia yang di sebut kenton. Keton ini memiliki aroma yang kuat, sehingga mulut menjadi bau.

3. Diet Tinggi Gula

Selain makanan pedas, diet yang tinggi gula atau protein, dapat menyebabkan bau mulut. Karena gula dapat berinteraksi dengan bakteri yang ada dalam mulut Anda. Bakteri yang secara alami ada di mulut Anda, akan memakan gula yang mengubah makanan manis menjadi bau asam.

4. Mulut Kering

Air liur membantu menjaga mulut Anda bersih dengan menghilangkan partikel makanan yang menyebabkan bau mulut. Ketika produksi air liur mengendur atau berhenti, suatu kondisi yang dikenal sebagai xerostomia, bau mulut kemungkinan akan mengikuti. Ini terjadi secara alami saat Anda tidur, itulah sebabnya kebanyakan orang merasa napas mereka agak bau saat bangun tidur. Tetapi jika masalah berlanjut sepanjang hari, pengobatan mungkin layak dipertimbangkan.

5. Masalah Pencernaan

Masalah pencernaan yang buruk seperti gangguan usus dan sembelit, dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap pada napas. Jika Anda sering mengalami refluks asam, bau dari makanan yang baru saja dikonsumsi dapat dengan mudah naik kembali ke dalam kerongkongan dan keluar dari mulut, sehingga menyebabkan bau mulut.

6. Merokok

Produk tembakau baik itu rokok, kunyah, atau pipa, semuanya menyebabkan bau mulut dan menyebabkan masalah kesehatan mulut yang jauh lebih serius. Selain meninggalkan bau mulut seperti asbak, meroko juga dapat merusak jaringan gusi dan menyebabkan penyakit gusi.

7. Penyakit Gusi

Seperti yang sudah di jelaskan, peradangan pada gusi dapat menyebabkan bengkak dan pendarahan. Hal ini disebabkan oleh plak, lapisan lengket yang menumpuk di gigi dan dapat dihilangkan dengan menyikat gigi menggunakan benang gigi. Jika tidak diobati, maka dapat menyebabkan keropos pada gigi serta tulang yang ada di sekitar gigi Anda. Hal ini bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya bau mulut.

8. Makanan Tertentu

Pecahnya partikel makanan yang menempel di gigi dapat menyebabkan bau. Beberapa makanan seperti bawang merah dan bawang putih juga bisa menyebabkan bau mulut. Setelah dicerna, produk pemecahannya dibawa dalam darah ke paru-paru di mana mereka dapat mempengaruhi pernapasan.

9. Kopi

Jika Anda penggemar berat secangkir kopi kental di pagi hari untuk memulai hari Anda, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa kopi bisa menjadi penyebab bau mulut karena rasanya yang kuat serta efeknya pada produksi air liur. Setelah minum kopi, kafein menyebabkan penurunan produksi air liur. Lebih sedikit air liur berarti peningkatan bakteri penyebab bau.

10. Alkohol

Konsumsi alkohol adalah penyebab lain dari bau mulut. Semakin sering Anda minum, semakin besar kemungkinan Anda mengalaminya. Minum alkohol, terutama berlebihan, menyebabkan penurunan produksi air liur, yang merupakan lingkungan terbaik bagi bakteri penyebab bau untuk berkembang.

11. Obat-Obatan 

Obat-obatan yang memiliki efek samping mulut kering. Saat mulut Anda kering, produksi air liur menurun, lingkungan untuk bakteri penyebab bau tumbuh subur. Jangka waktu yang lama dengan mulut kapas dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan menyebabkan bau mulut. Selain itu, beberapa obat, ketika dipecah dalam tubuh, melepaskan bahan kimia yang dapat dibawa melalui aliran darah ke napas Anda.

12. Lainnya

Ada kemungkinan penyebab di luar mulut yang dapat menyebabkan bau mulut Anda. Ini mungkin termasuk sakit maag, penyakit gastrointestinal, diabetes yang tidak terkontrol, penyakit ginjal, asma, cystic fibrosis, sirosis hati, tonsilitis, infeksi sinus, dan penyakit serius lainnya. Selain itu, obat-obatan tertentu dapat menyebabkan mulut kering atau melepaskan bahan kimia yang menyebabkan bau mulut seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya.

Itulah 12 penyebab bau mulut yang perlu Anda ketahui sebagai bentuk pencegahan terjadinya halitosis.

Tanggapan

Belum ada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Konten Terkait

Konten Terbaru